Как прожить до 150 лет?

Разные исследования уверяют: несложные и доступные всем действия добавляют 3-5 лет жизни. Как прожить до 150 лет ? Если сложить бонусы, получается, что можно прожить больше 100 лет. Верить или нет?

Минуту смеешься - на 5 минут дольше живешь.
Абсурдность этого утверждения лучше всего показали острословы. Если сигарета, как принято считать, сокращает жизнь на 15 минут, то после перекура нужно 3 минуты посмеяться - и вред нейтрализован!
На самом деле. Естественно, никто не засекал с секундомером, кто сколько смеется и как долго живет. Подобное исследование провести невозможно, ведь на продолжительность жизни влияет масса факторов и выделить из них один только смех нереально. Однако хорошее настроение и позитивный настрой - существенное слагаемое долголетия. Только смех не продлевает нашу жизнь, а просто не укорачивает ее, в отличие от стресса и нервной напряженности, которые определенно являются факторами риска развития множества заболеваний.

Ешь на 40% меньше -живешь в 1,5 раза дольше

Ходи пешком по 30 минут 5 раз в неделю - и продлишь жизнь на 2 года

Работай творчески - и проживешь на 6,5 года дольше

Пейте 4-5 чашек мате ежедневно - и сохраните молодым сердце

Итог: отставить арифметику!

Комментарии

Написать комментарий

Читайте также:

Мир боевых искусств БИ и современный мир: Кто кого? Немного личной истории. Моя первая встреча с Боевыми искусствами произошла в далеком 1976 году, когда я первый раз пришел на тренировку по дзю-до.

Гороскопы на сегодня, на неделю, на месяц, на год. Гороскоп по знакам Зодиака. Любовные гороскопы. Гороскопы совместимости.

Умная женщина... а такое бывает? Умная женщина никогда не меняет лояльности без веской причины.

Жесткая продажа. Продажа колбасы. Способ продажи "на отторжение" но жёсткий. Использовать его можно при условии: 1.

Хороший человек – это профессия. Ари Каган. Творческая встреча с журналистом Ари Каганом Из чего складывается достойный человек?

вверх